Tijdens een interactieve workshop maken we leerlingen bewust van het belang van gezonde slaap, evalueren leerlingen hun eigen slaap, krijgen ze tips en tricks voor een goede slaap en zetten we hen aan om plannen te maken voor hun toekomstige slaap. We maken hiervoor gebruik van een checklist, een stellingenspel, een leestekst die op originele wijze gebracht kan worden, een 'welk-soort-slaper'-test, etc. Dit alles onder begeleiding en met toelichting van een postdoctoraal onderzoeker die ervaring heeft met het bevorderen van gezonde slaap bij jongeren. Indien gewenst kan je als leerkracht ook zelf deze workshop geven. De Maakbare Mens maakte een handig lessenpakket rond gezonde slaap. www.demaakbaremens.org/product/lespakket-slaap
Doelgroep: Secundair onderwijs (ASO/BSO/KSO/TSO). Het niveau wordt aangepast aan de deelnemers.
Periode: In onderling overleg
Materiaal: Deelnemers brengen schrijfgerief mee.
Locatie: In onderling overleg (bv. op school)
Voor wie
40 leerlingen
Duur
1 of 2 lesuren
Prijs
prijs overeen te komen